Insalata con mozzarelle, pompelmo rosa, avocado e noci pecan

Questa insalata fresca e colorata è perfetta per la primavera, quando gli agrumi raggiungono il loro apice di sapore. Il pompelmo rosa, con il suo gusto dolce e leggermente aspro, si sposa perfettamente con la cremosità dell'avocado e la delicatezza delle mozzarelle.

Aggiungere le noci pecan croccanti conferisce una nota di croccantezza e un sapore unico. Questa insalata è un ottimo antipasto o un piatto principale leggero, ideale per un pranzo all'aperto o una cena estiva.

Hero ricetta

Questa insalata fresca e colorata è perfetta per la primavera. Gli agrumi, in particolare il pompelmo rosa, donano un tocco di vivacità ai sapori.

La combinazione di mozzarella cremosa, avocado ricco e croccanti noci pecan rende questo piatto non solo delizioso, ma anche nutriente e soddisfacente.

Info ricetta

Tempo totale
Preparazione
Cottura
Porzioni 4
Difficoltà Facile
Calorie (per porzione) 250 kcal
Agrume principale pompelmo rosa

Valori indicativi. Le calorie possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Ingredienti

  • 200g di mozzarelle di bufala
  • 1 pompelmo rosa
  • 1 avocado maturo
  • 50g di noci pecan
  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • succo di 1 limone
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • foglie di menta fresca per guarnire

Procedimento

  1. 1

    Prepara gli ingredienti

    Inizia preparando gli ingredienti. Lava il pompelmo rosa e l'avocado, quindi asciugali delicatamente. Taglia il pompelmo a metà e, con un coltello, rimuovi gli spicchi dalla buccia.

  2. 2

    Affetta l'avocado

    Fai lo stesso con l'avocado, tagliandolo a metà, rimuovendo il nocciolo e affettandolo a fette sottili.

  3. 3

    Unisci gli ingredienti

    In una ciotola capiente, unisci le mozzarelle, gli spicchi di pompelmo rosa e le fette di avocado. Aggiungi le noci pecan, precedentemente tostate in padella per qualche minuto.

  4. 4

    Prepara il condimento

    Prepara il condimento mescolando olio extravergine d'oliva, succo di limone, sale e pepe in una ciotola separata.

  5. 5

    Condire l'insalata

    Versa il condimento sull'insalata e mescola delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.

  6. 6

    Servire

    Trasferisci l'insalata su un piatto da portata e guarnisci con qualche foglia di menta fresca. Servi subito.

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